Masaż
Masaż to forma oddziaływania na organizm człowieka, wykorzystująca bodźce mechaniczne – głównie w postaci ucisków, ugniatania lub wibracji. Ma na celu wywołanie w organizmie odczynów fizjologicznych działających leczniczo, profilaktycznie, relaksująco lub kosmetycznie.
Kiedy warto wybrać masaż leczniczy?
- kiedy cierpisz na ból pleców
- kiedy odczuwasz nadmierne napięcie mięśni
- kiedy jesteś zmęczony i zestresowany
Rodzaje masażu dostępne u nas
Masaż klasyczny leczniczy
Ma za zadanie osiągnięcie wyznaczonego celu terapeutycznego (np. zniwelowanie bólu kręgosłupa, rozluźnienie mięśni, przyspieszenie regeneracji mięśni), poprzez stosowanie odpowiednich technik – rozcierania, oklepywania, uciskania.
Drenaż limfatyczny
Poprawia cyrkulacje płynów ustrojowych w organizmie poprzez stosowanie bodźców mechanicznych, np. nacisku. Stosuje się go u osób, u których występują obrzęki i niewydolność limfatyczna.
Masaż relaksacyjny
Ma na celu zwiększenie wydzielania endorfin, co skutkuje poprawą samopoczucia i wyciszeniem. To technika, która ma na celu przyspieszenie przepływu krwi i limfy oraz wywołanie odprężenia u pacjenta. Poprawia również przemianę materii komórkowej oraz pomaga w usuwaniu z organizmu zalegających toksyn. Powoduje lepsze odżywienie tkanek. Masażysta wykonuje ruchy wolniejsze i delikatniejsze, jednak z wyczuciem i dociskiem tam gdzie występują napięcia mięśni.
Masaż bańką chińską
Ten rodzaj masażu działa na zasadzie podciśnienia, które powstaje poprzez zassanie skóry silikonowym akcesorium – tzw. bańką chińską różnych rozmiarów. Wspomaga przepływ limfy, zwiększa ukrwienie, dotlenia tkanki i działa silnie pobudzająco na skórę. Masaż bańką chińską ujędrnia skórę na brzuchu, udach i pośladkach. Bańka chińska jest dobrą metodą w walce z uporczywym cellulitem.
Skonsultuj się
- kiedy chcesz dowiedzieć jaki rodzaj masażu jest dla Ciebie
- kiedy chcesz dowiedzieć się czy masaż pomoce na Twoje dolegliwości
- kiedy nie wiesz, który rodzaj masażu wybrać
Najczęściej zadawane pytania
Dla kogo jest masaż w SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywnośći Fizycznej w Mrokowie?
Masaż jest wskazany u osób zapracowanych i zmęczonych. Polecany jest osobom prowadzącym aktywny tryb życia, które chcą się wyciszyć i odprężyć lub zregenerować organizm po wysiłku.
Kto wykonuje zabiegi?
Zabiegi wykonuje fizjoterapeuta lub masażysta.
Ile czasu trwa masaż?
W naszym Centrum wykonujemy masaże 20, 30, 40 i 60 minutowe.
Ile kosztuje masaż?
Cena masażu jest zależna od czasu jego trwania. Cennik dostępny jest w recepcji.
Czym różni się masaż leczniczy od masażu relaksacyjnego?
Masaż klasyczny leczniczy powoduje rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia, działa przeciwbólowo.
Masaż relaksacyjny zmniejsza napięcie, redukuje stres, sprawia przyjemność.
Jak ubrać się na masaż?
Wskazany jest wygodny i luźny ubiór. Część ciała poddawana masażowi pozostaje odsłonięta.
Czy potrzebuję skierowania, aby umówić się na masaż?
Masaż w SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej w Mrokowie jest zabiegiem komercyjnym. Nie potrzebne jest skierowanie.
Po jakim czasie zobaczę poprawę?
Efekty działania masażu są bardzo indywidualne. Polecamy skorzystanie z serii minimum 3-5 zabiegów.
Jak mam się przygotować na masaż?
Należy się przede wszystkim wyciszyć i zatrzymać w codziennym zabieganiu.
Który masaż powinienem wybrać?
Wybór rodzaju masażu zależy od rodzaju dolegliwości lub zgłaszanego dyskomfortu.
Jakie są przeciwwskazania do masażu leczniczego?
Przeciwwskazaniem do masażu leczniczego są choroby nowotworowe, choroby skóry, ciąża, infekcje i ostre stany zapalne.
Jakie są przeciwwskazania do masażu limfatycznego?
Przeciwwskazaniem do drenażu limfatycznego są choroby skóry, ciąża, infekcje i ostre stany zapalne.