ZDROWY KRĘGOSŁUP to ćwiczenia pozwalające utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji. Powodują zmniejszenie dolegliwości bólowych, wpływają korzystnie na postawę ciała, wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa, poprawiają jego ruchomość. Zapobiegają rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa i stawów. Są szczególne korzystne dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej. Dedykowane osobom w każdym wieku.
Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP prowadzą nasze doświadczone Fizjoterapeutki – Panie Agnieszka Ornoch i Ania Chodań. Regularny udział w zajęciach poprawia nie tylko kondycję kręgosłupa – wpływa również znacząco na poprawę samopoczucia i nastroju.